Shantala Kindermassage: wat houdt het in?

Gepubliceerd op 20 maart 2020 om 17:44

Shantala Kindermassage: wat houdt het in?

Al eeuwenlang worden massagetechnieken gegeven voor hun geneeskrachtig effect op lichaam en geest.

Massage is voor alle leeftijden, dus ook voor kinderen.

In het dagelijks leven wordt er zoveel van onze kinderen verwacht.

Zeker bij gevoelige kinderen kunnen al deze prikkels voor heel wat onrust, spanningen, slapeloosheid en gedragsproblemen zorgen.

 

Door liefdevolle aanraking wordt het hormoon oxytocine aangemaakt - ook wel het knuffelhormoon genoemd.

Dit hormoon zorgt dat de kinderen zich ontspannen, veilig en geaccepteerd voelen.

Buiten het ontspannende effect heeft de massage ook effect op de doorbloeding, spijsvertering, ademhaling en slaap.

Door het kind te masseren vervul je één van de eerste levensbehoeftes, namelijk liefdevolle aanraking. Massage brengt rust en stimuleert het zelfvertrouwen.  Door regelmatig te masseren krijgen ze besef van hun eigen ‘ik’ en worden ze zich "bewust" van hun eigen fysieke lichaam.

Studies wijzen uit dat wanneer kinderen regelmatig gemasseerd worden intensiever spelen, rustiger slapen, productiever en minder agressief zijn. Vooral ( hoog) gevoelige en drukke kinderen hebben baat bij kindermassage.

 

Hoe ziet een sessie shantala kindermassage eruit?

Tijdens een sessie kindermassage komt een ouder of begeleider van het kind samen met het kind naar de praktijk. Het is fijn als hij of zij ook zijn favoriete knuffel of dekentje kan meebrengen. 

Om het ijs te breken tussen mij en uw (b)engeltje doen we samen enkele kennismakingsspelletjes  op basis van yoga oefeningen zodat iedereen zich comfortabel voelt voor de massage start.

Ieder kind is uniek, met zijn eigen vragen…ieder kind is anders en vraagt daarom een individuele aanpak.

Een kindermassage duurt tussen de 20 en 45 min. Afhankelijk van de leeftijd bepaalt het kind mee de duur van de massage.

Tijdens de massage maak ik gebruik van een natuurlijke olie met enkele druppeltjes lavendel.

Lavendel is een zeer geliefde olie bij kinderen. Deze werkt erg kalmerend en is een zeer aangename zachte olie.

Indien gewenst kan u als ouder tijdens de behandeling in de praktijkruimte blijven.

 

Kindermassage is geschikt voor kinderen van 5 – 12 jaar.

 

Katrien Van Zantvoort


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.